Começa, no dia 14 de outubro, na Escola Superior de Enfermagem da Universidade de Coimbra (ESEUC), e termina a 16 de dezembro, um programa de Recuperação Pós-Parto e Cuidados ao Recém-Nascido “MaisPaisMaisBebés”, dirigido pais de recém-nascidos.
Inserido no projeto Terna Aventura, o programa decorrerá essencialmente às terças-feiras (das 17h30 às 20h30)*, com sessões em formato presencial (10 sessões), nas instalações do Polo B, em São Martinho do Bispo. As datas finais das sessões serão apresentadas brevemente.
*primeiro dia excecionalmente dia 15 de outubro (4ª feira).
Sessões e respetivas temáticas:
- 1ª sessão - Apresentação do programa. Estratégias facilitadoras da Amamentação. Exercícios de recuperação e tonificação do assoalho pélvico.
- 2ª sessão - Estratégias de alívio das cólicas do recém-nascido. Importância da massagem ao bebé. Demonstração e realização da Massagem infantil.
- 3ª sessão - Sono e repouso da mãe e do bebé. Como promover bons hábitos de sono ao bebé e mãe. Exercícios de recuperação e tonificação do assoalho pélvico.
- 4ª sessão - Sexualidade e afetos: O que mudou com a parentalidade. Exercícios de recuperação e tonificação do assoalho pélvico.
- 5ª sessão - Recuperação da forma Pré-gravídica: Caso da diástase abdominal. Exercícios de recuperação e tonificação do assoalho pélvico.
- 6ª sessão - Baby sensory: Desenvolvimento e estimulação do bebé.
- 7ª sessão - Baby Signs: Compreender a linguagem gestual dos bebés.
- 8ª sessão - O Baby Led Weaning. Condições necessárias à prática do BLW.
- 9ª sessão - Suporte básico de vida para bebés e crianças pequenas; Treino de manobras de apoio imediato.
- 10ª sessão - Grã Parentalidade e Música para Bebés. Avaliação do Programa.
As inscrições ainda se encontram abertas, devendo os interessados formalizar o pedido para o e-mail ternaventura@esenfc.pt (referir o nome completo, contacto telefónico, data de nascimento do bebé).
Mais informações na página deste projeto de extensão no website institucional da ESEUC.
